Psychotherapie in Bewegung: Körper- & Tanztherapie
Psychotherapie durch und in Bewegung, mit der wertvollen Ressource unmittelbarer Erfahrbarkeit:
Was bewegt mich? Was zeige ich bewusst oder unbewusst durch meine Bewegung? Wie möchte ich meinen Weg gestalten und wohin soll er gehen?
Bewegungs-, Körper- und Tanztherapie begleitet Sie auf diesem Weg und unterstützt Sie dabei, Ihren authentischen Ausdruck (wieder-) zu entdecken.
Die Methode der Laban-Bewegungsanalyse liefert ausgebildeten Tanztherapeut*innen über 60 Diagnosekriterien, um Ihren Prozess wissenschaftlich fundiert zu begleiten, alte Muster und aktuelle BEWEGGRÜNDE zu erkennen und Ihre Gestaltungsmöglichkeiten zu erweitern.
Als Methode der Kreativ- und Körpertherapieformen hat Tanz- und Bewegungstherapie folgende Ziele:
- Entdecken neuer Möglichkeiten von Beziehungsgestaltung und Handlungskompetenzen
- Erkennen und Verwirklichen individueller Bedürfnisse im Einklang mit sozialer Kompetenz
- Förderung der Körperwahrnehmung und -akzeptanz als Grundlage eines adäquaten Selbsterlebens
- Stärkung von Selbstwertempfinden und Selbstwirksamkeit durch Anknüpfung an eigene Ressourcen
- Verbesserung eigener Stabilisierungs- und Regulationskompetenz
- Erweiterung des Bewegungsrepertoires im Sinne einer nachreifenden Ich-Entwicklung
- Bearbeitung von emotionalen Erlebnisinhalten
- Förderung der authentischen Bewegung und des selbstbestimmten Handelns
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Tanztherapeutin (BTD) und Kundalini-Yoga Lehrerin biete ich Ihnen an, Sie ein Stück Ihres Weges zu begleiten. Auf der Reise zu Ihren ganz eigenen BEWEGGRÜNDEN und Ihrem selbstbestimmten Ausdruck.
Einen Eindruck über meine Arbeit als Körper-und Tanztherapeutin gibt auch mein Interview auf Radio LORA